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    谢小洛思考了几秒回复：“你先用五层内力试试吧，陆凡的内力能承受你这样打。如果你连五层内力都没有使出，陆凡一下就知道你没用全力。他会觉得你看不起他，会生气的”。谢小洛说。

    萧海文听了谢小洛这话，他就明白自己应该怎么做了。

    他上前两步，对着陆凡说：“陆凡，你准备好了没有，我要开始了！”

    陆凡见萧海文终于同意了，他把双手背着后面，一副有恃无恐的在意。

    “来吧，萧海文，我看看你最近内力到底提升多少。如果你吹牛，我可不会放过你，我会让你每天训练的更加刻苦！”陆凡说。

    陆凡这么做完全是要激怒萧海文，他知道萧海文一开始不会拿出全部实力攻击他，所以他要说些话激怒萧海文。

    萧海文听了陆凡这话后，他内心里的确有些不爽。不过，好在刚才谢小洛提醒过他。

    只见萧海文一拳打向陆凡，这一拳包含了萧海文六七层的内力。萧海文是答应只用五层内力攻击陆凡，可是他现在情绪有些不稳定，就控制不住自己的能力了。

    陆凡见萧海文这拳气势不凡，他如果不用内力抵挡，光靠自身身体的话肯定会被打受伤。于是陆凡立刻运用内力来防御萧海文的这次攻击。

    谢小洛和金老见陆凡重视起来，运用内力护身了，他们就放心了。只是他们没想到陆凡只运用了一层内力而已。

    当萧海文的拳头打在陆凡身上时，萧海文拳上的内力迅速散开冲向陆凡身体攻击而去，陆凡使用的一层内力，很快就抵挡住了萧海文内力都攻击。而且应付起来，游刃有余。

    拳上的内力散去后，萧海文见陆凡脸上表情淡定，没有受伤，他很是吃惊。
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